ダイエット

筋トレ

【減量6日目】マッスルグリルの沼のPFCバランスは最高だった

2019年5月30日 @naota7118

筋トレ

【減量5日目】プロテイン1杯＝サラダチキン1個のタンパク質

2019年5月30日 @naota7118

筋トレ

【減量4日目】亜鉛とマルチビタミンサプリを飲み始めました

2019年5月30日 @naota7118

筋トレ

【減量3日目】鮭のPFCバランスが最強だった！！

2019年5月27日 @naota7118

筋トレ

【減量2日目】豆腐は意外と脂質ある？！

2019年5月27日 @naota7118